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Emotionale Heilung 2

Dieser Fortsetzungsband von „Emotionale Heilung 1“ leitet zu weiteren fortgeschrittenen therapeutischen Souling®-Sitzungen mit bilateraler Stimulation an. Diese Sitzungen können allein mit Hilfe der 10 CD’s durchgeführt werden – aber noch besser zu zweit, wobei der eine „Klient“ und der andere „Begleiter“ ist.
Gerade durch die Methode der bilateralen Stimulation können dabei Ängste, Schmerzen, und traumatische Erfahrungen recht effektiv und tiefgreifend gelöst werden – auch von Laien.
Zu diesen Sitzungen gehören: Pubertätssitzungen, prä- und perinatale Sitzungen, die Sterbesitzung, Symboldrama (Rückführung), Arbeit auf der Bilderebene, Innere-Mann-Innere-Frau-Prozess und der Ahnenprozess.
Ziel all dieser Sitzungen ist es, unsere auf vergangenen Erfahrungen basierte Persönlichkeit durchzuarbeiten, um immer mehr ins Selbst zu kommen, wo wir immer größer als unsere Gedanken, Gefühle und Persönlichkeitsteile sind und im Zentrum unserer Wahrnehmung und unseres Willens sind. Wo wir zum Regisseur unseres Lebens werden.

Emotionale Heilung 1

Diese Sitzungen mit bilaterale Stimulation versetzen dich in die Lage, schwierige negative Gefühle, einengende Glaubensmuster und Kindheitstraumen aufzulösen und zu transformieren, und auf diese Weise immer mehr in dein Selbst zu kommen, in dem du nicht mit deinen Gedanken, Gefühlen und Persönlichkeitsteilen identifiziert bist. Du hast sie, aber du bist sie nicht. Du identifizierst dich immer mehr mit deiner Essenz, deinem Selbst und dem unendlichen liebenden Bewußtsein, daß wir alle im Innersten sind. Schwierige belastende Gefühle verwandeln sich in solch einem Prozess in essentielle Qualitäten wie Kraft, Lebendigkeit, Mut, Vertrauen, Geborgenheit, Verbundenheit, Liebe, Glück, Freude, Freiheit und Frieden. Und du lernst dabei, immer mehr aus deiner Essenz und deinem Selbst heraus zu leben und nicht aus deiner durch die Vergangenheit konditionierten Persönlichkeit.

Du bekommst dabei keine Antworten auf deine Lebens-Fragen, sondern eher Hilfen, wie du deine eigenen Antworten im Inneren finden kannst. Denn du hast alles Wissen in dir. Die Barrieren, die darum liegen, müssen nur geschmolzen werden.

Aber wie gesagt, es ist kein Buch zum bequemen konsumieren, sondern eine Anleitung, etwas zu tun, damit sich etwas transformiert in dir. Aber diese Methoden können dazu führen, mit Leichtigkeit, Vertrauen und Freude an die Arbeit mit der eigenen Seele zu gehen.

In diesem Band geht es um aktuelle Konflikte und um die Arbeit mit dem inneren Kind. Im Band 2 folgt die Arbeit mit der pränatalen Zeit, der Geburt und der symbolischen Bilderebene.

Souling - Mehr Liebe und Lebendigkeit

Viele sehnen sich danach, im Einklang mit sich selbst zu leben und ihre innere Mitte zu finden. Doch das Abgetrenntsein von den eigenen Gefühlen hindert uns daran, Liebe und Lebendigkeit zu genießen, so Martin Siems. Aufbauend auf seinen Erfahrungen mit dem Focusing, einer körperorientierten Therapieform, hat er den Souling-Prozeß entwickelt. In der Begegnung mit dem «inneren Kind» und der Rekonstruktion der Familiengeschichte, die von körpertherapeutischen Übungen unterstützt wird, können Verletzungen heilen und neue Wege gefunden werden. Die Konzentration auf das innere Erleben der Seele öffnet den Weg zu den verschütteten Quellen in uns selbst.

Dein Körper weiß die Antwort

«Und das ist gerade das Ziel von Focusing - es bringt uns in Kontakt mit unserer inneren Weisheit und macht uns unabhängig von äußeren Autoritäten oder unseren festzementierten inneren Glaubenssystemen. Ich denke, die meisten von uns haben erkannt, daß es kaum möglich ist, ein Leben in Abhängigkeit von den Meinungen irgendwelcher Autoritäten, Experten oder Gurus zu führen. Ebenso haben viele schon erfahren, daß der eigene Kopf mit all seinen früheren Erfahrungen, seinen Philosophien und vorgefaßten Meinungen auch nicht der verläßlichste Führer ist. Focusing weist uns den Weg zu etwas Neuem - zu einer Quelle unseres Erlebens in unserem Inneren, die wir mit und in unserem Körper wahrnehmen können, und die zu einem verläßlichen Führer in unserem Leben werden kann. Focusing weist uns den Weg zu dieser Quelle, um unser Leben immer mehr von hier aus zu leben und zu gestalten.»

LIEBE, LUST, EKSTASE

ist das spirituell-erotische Körperprogramm für Schwule mit Methoden und Techniken, um seelisches Gleichgewicht zu erlangen und das sexuelle Erleben genußvoll zu steigern.

Viele Wege führen zum Glück. Doch damit man nicht ziellos umherzuirren braucht, um seine Sehnsüchte zu stillen, zeigt der Autor effektive Alternativen, sich zunächst selber zu finden und dann mit anderen Männern seine Lust, Liebe und Ekstase zu teilen. Alle hier beschriebenen, mit ca. 200 schwarz-weiß-Fotos illustrierten Übungen aus Tantra und Körpertherapie können allein, zu zweit oder in der Gruppe durchgeführt werden und verfolgen unter anderem folgende Ziele:

• uns liebevoller zu machen
• den Körper von Spannungen zu befreien und dadurch lustfähiger zu machen
• ungeahnte, ekstatische Zustände zu erreichen, Sex erfüllter zu erleben und uns mit Lebensenergie, Freude und Liebe vollzutanken.

Anleitung zum sozialen Lernen

von Lutz Schwäbisch und Martin Siems.

Dieses schon 1974 geschriebene Buch wurde ein Bestseller mit einer Auflage von über 400 000 Exemplaren. Leider wird es nicht mehr vom Rowohlt-Verlag verlegt, man kann es aber noch über Amazon bestellen.

Selbstentfaltung durch Meditaion

von Lutz Schwäbisch und Martin Siems

Dieses Buch, das 1976 bei Rowohlt herauskam, wurde 2006 noch einmal im Schirner Verlag aufgelegt.