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Diese kleine Übung kannst du jederzeit anwenden, um ein belastendes Gefühl aufzulösen, ein Projekt zu energetisieren oder eine Heilung für einen anderen Menschen machen.

Und hier folgen andere Dokumente, die für die Souling®-Arbeit wichtig sind.

Für die körperlichen Übungen, die am Anfang der Arbeit sehr wichtig sind, um den Muskelpanzer abzubauen, folgen 2 Dokumente. Sie sind zwar auch im Buch "Atme und schüttel dich frei", aber manchmal möchte man diese beiden Dokumente extra haben.

Und dann folgt aus "Tapp dich frei" das Kapitel "Interventionen", das für Menschen, die Tapp-Souling® lernen, oft wichtig ist und gern als einzelnes Dokument heruntergeladen wird.

Es folgen einige Dokumente und Fragebogen, die meine Klienten und die Teilnehmer an Souling-Gruppen durcharbeiten, die auch aus der Schematherapie stammen, aber auch verändert sind. Sie sind hier aufgeführt und du kannst sie auch einfach durch draufklicken herunterladen.

Hier kannst du das Skript über die Grundmuster herunterladen. Es basiert auf den Schemas der Schematherpaie nach Jeffrey Young und ist für die Souling-Zwecke etwas verändert worden. Da wir da schon lange im Souling das Wort "Grundmuster" benutzen, hat dieses Wort das Wort "Schema" ersetzt.

Zwei Dokumente, die hilfreiche Landkarten bei der Souling-Arbeit sind.

Einmal ein Skript über Charakter, wie er in der Körperpsychotherapie verstanden wird. Eine längere Arbeit mit Souling hat ja eine Charaktertransformation zum Ziel.

Und eine andere Landkarte ist das Enneagramm, ein altes spirituelles  System von Fixierungen, das sich teilweise mit dem Charaktermodell überlappt, aber auch ganz eigene Typen und Sichtweisen beinhaltet. Auch mit diesem Modell arbeiten wir im Souling.

Hier wird die Loslass-Technik der Sedona-Methode ins Souling integriert

Hier zwei Beispiele über den 5. Weg des Loslassens in der Sedona-Methode.