Regelmäßige offene Angebote
2. Montag im Monat: Kunstabend für Frauen mit Künstlerin Katrin Mates
Vielleicht spürst du schon lange die Sehnsucht, wieder einmal selbst zu malen – einfach so, aus Freude am Ausdruck. Vielleicht möchtest du die Leichtigkeit wiederfinden, mit der du als Kind ins Malen eingetaucht bist. Oder du wünschst dir, die kreative Kraft, die du sonst oft für andere einsetzt, einmal nur für dich selbst fließen zu lassen. Dieser Abend richtet sich an Frauen, die Neues entdecken, ihre kreative Seite lebendig werden lassen und diese Freude mit anderen teilen möchten.
Ich freue mich auf unsere Begegnung und darauf, gemeinsam kreativ zu sein.
Eure Katrin☀️
3. Mittwoch im Monat: Ehrliches Mitteilen/Fully Booked
Offene Gruppe „Ehrliches Mitteilen“ (nach Gopal):
In einer Gruppe von max. 10 Personen praktizieren wir das „Ehrliche Mitteilen“ genau nach den Vorgaben von Gopal Norbert Klein. Die erste EMGruppe am letzten Mi im Monat ist voll, aber wir gründen gerade eine 2. EM Gruppe, die am vorletzten Mittwoch stattfindet. Da haben wir noch Kapazitäten.
Beginn 19 Uhr. Bitte Anmeldung bei Alexandra unter:
KuschelRaum mit Aske &Lorenz
Der KuschelRaum Hamburg bietet einen Raum der absichtslosen, nichtsexuellen Berührung. Einen sicheren Raum des Wachstums, des sich ausprobieren und der Begegnung. Hier kannst Du Dich richtig auftanken und mit anderen Berührungssuchenden in Kontakt kommen.
Termine und Anmeldungen zur Kuschelparty ausschließlich über die Homepage
www.lebenslust-hamburg.de
1. Mittwoch im Monat feste Jahresgruppe:
Transformation im Kontakt
Entwicklungs -und Bindungstrauma entsteht im Kontakt und kann sich daher auch nur im Kontakt transformieren, integrieren. Im sicheren, vertrauensvollen Rahmen einer angeleiteten Kleingruppe (max. 10 Pers.) kannst Du Deine Lebensmuster und bisherigen „Programme“ erkennen, in Deinen Erfahrungen gesehen und gewürdigt werden. In dem gemeinsamen Erkenntnisprozess und Austausch, ergänzt um einfache Kontakt- und Körperübungen, kannst Du korrigierende Erfahrungen machen und neue Optionen entwickeln, die Dir helfen, Deine Bindungserfahrungen mehr und mehr zu integrieren.
Die nächste Jahresgruppe beginnt am 2. Sept. 2026. Bei Interesse bitte Vorgespräch und Anmeldung bei Alexandra unter: [email protected], weitere Infos unter www.bliss.hamburg
1. Mittwoch im Monat feste Jahresgruppe:
Transformation im Kontakt
Entwicklungs -und Bindungstrauma entsteht im Kontakt und kann sich daher auch nur im Kontakt transformieren, integrieren. Im sicheren, vertrauensvollen Rahmen einer angeleiteten Kleingruppe (max. 10 Pers.) kannst Du Deine Lebensmuster und bisherigen „Programme“ erkennen, in Deinen Erfahrungen gesehen und gewürdigt werden. In dem gemeinsamen Erkenntnisprozess und Austausch, ergänzt um einfache Kontakt- und Körperübungen, kannst Du korrigierende Erfahrungen machen und neue Optionen entwickeln, die Dir helfen, Deine Bindungserfahrungen mehr und mehr zu integrieren.
Die nächste Jahresgruppe beginnt am 2. Sept. 2026. Bei Interesse bitte Vorgespräch und Anmeldung bei Alexandra unter: [email protected], weitere Infos unter www.bliss.hamburg
Die Dienstagsmalerinnen
Kreativer Maltreff im Souly mit Stefanie & Katrin
Mit den Dienstagsmalerinnen entsteht ein neuer, regelmäßig stattfindender Maltreff für Frauen im Souly. Hier ist Raum für Kreativität, Austausch und freies Malen - ganz ohne Leistungsdruck und ohne Vorerfahrung.
Die ersten beiden Termine stehen im Zeichen des Selbstporträts. Dabei geht es nicht um Ähnlichkeit, sondern um freien, spielerischen Ausdruck. In der Gruppe entsteht ein geschützter Raum für Kreativität, Austausch und Neues. Ein kurzer kunstgeschichtlicher Impuls gibt zusätzliche Inspiration und zeigt, wie vielfältig Selbstporträts sein können.
Stefanie Clemen ist Künstlerin, Kommunikationsdesignerin und Zeichnerin. Sie hat zahlreiche Bücher illustriert. Ihre Illustrationen, freien Projekte und Forschungen kreisen um das Zusammenspiel von Mensch, Natur und den kleinen Wundern des Alltags. www.stefanieclemen.de
✨ Anmeldung & Infos: [email protected]
Wir freun uns auf euch!
Stefanie & Katrin
Events am Wochenende
JahresReise HerzensNatur - immer Sonntagnachmittags
Auftakt am 27.12.26 um 16-21 Uhr: Tanz, Bewegung, Meditation, Räuchern, Stille und der Gang ins Labyrinth sollen unsere Gefährten sein auf dem Weg, um unsere eigenen Stille zu erfahren und uns selber zu begegnen. Wir freuen uns auf ein stilles, warmes Miteinander.
Sei willkommen.
Wenn du die gesamte Jahresreise mitkommst: 600 Euro, 4 Raten möglich
10.-12. Juli – Woman’s Way * OPENING NIGHT & Mini Retreat
True Touch on Womanhood * Unity with the One Woman * Natural Intelligence * Softness, Play, Care & Beauty
Wir laden Dich ein, einen Abend oder ein ganzes Wochenende, das Heilige Weibliche zu erleben. Das Retreat ist für sowohl für Anfänger als auch Erfahrene.
Am Eröffnungsabend begegnest Du der sanften und starken Präsenz von Pema Salem (aus Dänemark).
Wir starten mit Meditation, in der wir die Heiligkeit der weiblichen Kraft und des weiblichen Geistes erleben. Danach spielen wir mit verschiedenen Übungen, um dabei die Heimkehr in unserem weiblichen Körper und unser feminines Wesen zu entdecken und erforschen. Der Eröffnungsabend Endes mit einem gemeinsamen Essen.
Am Samstag geht es weiter mit dem Mini-Retreat, in dem wir bis Sonntag Nachmittag spielerisch und geborgen die Essenz des Weiblichen erforschen. Das Wochenende besteht aus zwei Tagen Selbstfindung im Satsangs mit Pema (eine Sitzung pro Tag) & Übungen und Flow. Wir erkunden die Welt der Stimme und des Klangs, kümmern uns fürsorglich um Körper und Geist und feiern die Schönheit des Lebens.
Es besteht die Möglichkeit, eine Übernachtung im Soulingzentrum in Hamburg zu buchen.
Freitagabend allein : 35 EUR, bitte etwas für das gemeinsame Essen mitbringen, (max 25 Teilnehmerinnen)
Ganzes Wochenende: 30 EUR (Eröffnungsabend + 2 Retreat Tage, ohne Übernachtung)
Weitere Infos und Buchung auf auf https://pemasalem.com/product/womens-way-hamburg/?fbclid=IwY2xjawQnjyRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeQ3LDVMiJChdP5v9pcqM0c8YYDj8uBWKjcWIMcS7_lFACcmCy7FgEfe1xYoU_aem_UCY9UzupT7ii34c8FPRffA
Ein warmherziges und sanftes Willkommen,
Pema & Mascha
Connection mit Mascha - privates Mini-Retreat ab 4 Leute
Berührung als Ressource – körperlich, emotional und über das Teilen unserer Geschichten. Ein spielerisches Erforschen, wie Berührung wirklich berührt, wie wir vertrauen und Konsens schaffen, und das ein "Nein" Spaß machen kann.
Wir kombinieren verbale Partnerübungen, sensorische Erfahrung, Meditation mit dem Wheel of Consent, Sharing Circle und manchmal auch Cranioarbeit: Wer gibt, wer empfängt, wer schenkt? Wir lernen, unsere Bedürfnisse zu spüren und auszudrücken, mal verschämt, mal unverschämt. Wir lernen manchmal unseren Impulsen zu folgen und manchmal zu widerstehen und zu lauschen. Wir lernen uns mit Energie zu entspannen. Wir bleiben angezogen.
ab 4 Leuten, sonntags 15-18 Uhr oder donnerstags 19-22, 65 Euro, (bring a friend - zusammen 100 Euro. Infos & Anmeldung: [email protected].
Circle Abend - Ressourcen mehren, Verbindung stärken
Ein Kreis hat kein Oben & kein Unten, keine Hierarchien. Die indigene Kreisarbeit ist anderes als psychologische Kreisarbeit kein Vertiefen in individuelle Geschichte, sondern ein Spiel mit Resonanz, Reflexion & Poesie.
Es werden zu einem Thema frische Aspekte erforscht und Facetten geschenkt.
Der Modus ist Zusammenarbeit, Neugier, Offenheit und gemeinsames Ernten.
Lust auf mehr Infos, was indigene Kreisarbeit kann? https://circlewayfilm.com/de/home/
“Who shall say what prospect life offers to another. Could a greater miracle take place than for us to look through each other’s eyes for an instant? We should live in all the ages of the world in an hour; ay, in all worlds of the ages. History, Poetry, Mythology! – I know of no reading of another’s experience so startling and informing as this would be.” —Henry David Thoreau, “Economy,” Walden
ab 4 Leuten, donnerstags 19-21, 35 Euro, (bring a friend - zusammen 50 Euro.
Infos & Anmeldung: [email protected]
Fortlaufende feste Souling-Fortbildungsgruppe/ausgebucht
Souling® ist ein tiefenpsychologischer, körperorientierter und spirituell basierter Weg, um unsere kleine, auf Konditionierung beruhende Persönlichkeit und unseren Charakter immer mehr zu transformieren und so in unser großes Selbst zu kommen, wo wir immer größer sind, als unsere Gedanken und Gefühle und mit der Quelle von allem, was ist, verbunden sind.
Stephan Eckeberg & Mascha Romberg entwickeln gerade eine neue geförderte Basis- und Weiterbildung. Termine geben wir bekannt.
WIld Sensitivity - 218.-20. September mit Nalini Ruha aus Italien
Creative power, presence, and care. A weekend immersion.
This weekend is an invitation to explore the meeting place between creative power and care through somatic exercises, mark-making, meditation, and shared reflection.
Our explorations will help us attune to how life force moves through creative expression, and how to engage with it in a sustainable, embodied, and relational way to deepen our relationship with ourselves, our bodies, and our environment.
Throughout the weekend, we will inquire into how creativity can become a pathway of healing, integration, and growth.
With a blend of drawing exercises, somatic movement, imaginative yoga nidra, and sharing circles, the weekend becomes a laboratory for listening, respecting and integrating creative energy in a sustainable, embodied way.
This workshop is for you if you are:
- a sensitive person who wants to refine and give shape to their senses creating more awareness around the energies moving through you.
- someone who wishes to explore and deepen the connection between power, soul and presence.
- an artist who wishes to support their creativity with embodied awareness.
€180–240 for the full weekend (Friday to Sunday, sliding scale), €25-35 for Friday evening only
Weitere Infos auf: https://nalini-ruha.com/events/wild-sensitivity
ZwischenRäume - Ort für Kunst & Begegnung
Das Souling Zentrum Hamburg ist ein lichtdurchfluteter Altbau mit fünf stilvoll eingerichteten Räumen und einem lebendigen Praxis- und Gemeinschaftsumfeld nahe dem Hauptbahnhof. Hier verbinden sich Heilung, persönliche Weiterentwicklung und kreatives Miteinander – ein besonderer Ort, an dem Kunst mitten im Alltag sichtbar wird.
Der Verein Souling Institut ermöglicht Künstler:innen, ihre Werke im Rahmen der Ausstellungsreihe „ZwischenRäume“ für jeweils drei Monate im Flurbereich des Souling Zentrums auszustellen. Malerei, Grafik und Fotografie sind willkommen.
Das Souling Zentrum ist keine klassische Galerie. Es ist ein offener Ort, wo Kunst und Menschen zusammenkommen. ‚ZwischenRäume‘ sind Momente und Plätze, an denen Kunst im Alltag sichtbar wird.
Wenn du Interesse hast, schicke uns bitte 4 bis 5 Fotos deiner Werke per E-Mail an [email protected] mit Angaben zu Größe und Technik. So erhalten wir einen guten Überblick und können gemeinsam besprechen, wie deine Kunstwerke in
unseren Räumen am besten zur Geltung kommen.
Wir freuen uns auf deine Anfrage!
„Die kleinen Glitzermomente im Alltag...“: Ausstellung vom 7.6.-31.8.2026
Das Papier ist leer. Und genau da passiert Magie. Die Magie beginnt Schicht für Schicht, Farbe für Farbe. Die Künstlerin Rükiye Kuşcu möchte mit ihren Bildern eine lebendige und intuitive Welt schaffen, in der sich Farben und Formen frei entfalten können.
"Die leuchtenden Farben repräsentieren für mich Gefühle und Freude."
Mehr über die Künstlerin findet ihr auf Instagram @rickys__art.
Ein Projekt des Souling Zentrums: ZwischenRäume – Ort für Kunst & Begegnung
Ein besonderer Ort, an dem Kunst mitten im Alltag sichtbar wird.
Besichtigung in Absprache mit der Künstlerin – oder kommt vorbei zu unseren regelmäßigen Events im Souling (siehe Program auf dieser Seite).
Kunstwechsel: ZwischenRäume
- Event im Souling -
Katrin Mates übergibt an Rükiye Kuşcu – begegnet den beiden Künstlerinnen, seid dabei, wenn Bilder wechseln und werdet Teil dieses leisen Wandels. Lasst uns Kunst genießen – in der Zwischenwelt zum Hamburger Hauptbahnhof. Lasst uns sprechen bei Kaffee, Tee & Keksen.
Wir freuen uns auf euch:
Katrin Mates & Rükiye Kuşcu
Katrin Mates
'Zwischenleuchten – Von Licht berührt‘
Ausstellung im Souling 31.1.-30.4.2026 - VERLÄNGERT bis 7.6.2026
katrinmates.de
Rükiye Kuşcu
'Die kleinen Glitzermomente im Alltag...'
Ausstellung im Souling 7..6.-31.8.2026
„Zwischenleuchten – Von Licht berührt“: In der Ausstellung vom 31.1.-30.4.2026 erkundet die Malerin Katrin Mates in ihren abstrakten Arbeiten das Aufscheinen von Licht in überlagerten Farbschichten. Aus der Weiterführung der traditionellen Buntpapiertechnik entstehen malerische Räume, in denen Farbe und Transparenz in Bewegung treten und zu leuchten beginnen. Mates sucht in ihrer Kunst nach diesem stillen Leuchten, nach einer Resonanz zwischen Bildraum und Betrachter:innen. So fügt sich ihre Arbeit auf leise Weise in die Atmosphäre des Souling Zentrums – als Einladung, dem Licht zu begegnen, das in uns aufleuchtet.
Mehr über die Künstlerin findet ihr unter www.katrinmates.de und auf Instagram @katrin.mates.
Ein Projekt des Souling Zentrums: ZwischenRäume – Ort für Kunst & Begegnung
Ein besonderer Ort, an dem Kunst mitten im Alltag sichtbar wird.
Besichtigung in Absprache gern per Mail an [email protected] – oder kommt vorbei zu unseren regelmäßigen Events im Souling (siehe Program auf dieser Seite).
Kunstwechsel: ZwischenRäume
- Event im Souling -
Stefanie Clemen übergibt an Katrin Mates – begegnet den beiden Künstlerinnen, seid dabei, wenn Bilder wechseln und werdet Teil dieses leisen Wandels. Lasst uns Kunst genießen – in der Zwischenwelt zum Hamburger Hauptbahnhof. Lasst uns sprechen bei Kaffee, Tee & Keksen.
Wir freuen uns auf euch:
Stefanie Clemen & Katrin Mates
Stefanie Clemen
‚Liebe dich umso konsequenter‘
Ausstellung im Souling bis 31.1.2026
stefanieclemen.de
Katrin Mates
‚Zwischenleuchten – Von Licht berührt‘
Ausstellung im Souling 31.1.-30.4.2026
katrinmates.de
„Liebe dich umso konsequenter“– Ausstellung von Stefanie Clemen bis 31.1.2026
Stefanie Clemen erforscht in ihrer Kunst die feinen Schwingungen zwischen Wahrnehmung, Selbstliebe und Fernweh. Ihre Madagaskar-Bilder und Arbeiten zu den „Nanopartikeln der Wahrnehmung“ feiern
das Detail, das Schräge und das Zarte.
Mehr über die Künstlerin findet ihr unter www.stefanieclemen.de und auf Instagram @stefanieclemen.
Projekt des Souling Zentrums: ZwischenRäume – Ort für Kunst & Begegnung
Ein besonderer Ort, an dem Kunst mitten im Alltag sichtbar wird.
Andreea Dräger, mit Künstlernamen Dragoescu, stellt seit 2024 bis Sommer 2025 im Souling aus.
"Das Innere fließt nach außen – in Farben und Formen, die wie von selbst zueinander finden. Nichts inszeniert oder intendiert. Das Jetzt bricht sind Bahn, bannt sich auf Leinwand. Das Leben spricht in Farbe, die frei fließen darf – Hände, Wasser, Wind, Regen und physikalische Kräfte dürfen frei wirken und bewegen. Aus Bewegung entsteht Emotion. Und aus dieser Emotion entsteht Dynamik – mit einer Energie und Strahlkraft, die überrascht und fasziniert."
Katrin Mates stellte ihre Werke im Souling Zentrum aus und hat damit die Kunst-Ausstellungsreihe "ZwischenRäume" 2021 gestartet.
"Die Erinnerung an Samarkand aus meiner Kindheit – jenes unverwechselbare Licht und seine ornamentalen Strukturen – bildet den inneren Ursprung meiner Arbeit. Was dort als Eindruck von
Geborgenheit und Weite begann, setzt sich in meiner Malerei als Prozess der Verwandlung fort.
Aus der handwerklichen Tradition der Buntpapierherstellung heraus verbinde ich mein Wissen um Farbe, Rhythmus und Material mit einer zeitgenössischen abstrakten Malerei. "