SOULING®-welle
Bilaterale Musik zur Lösung emotionaler Blockaden und zur Öffnung des Herzensraums

Dies ist eine ganz neu für die Souling-Arbeit komponierte CD, die die Souling-Sitzungen sehr vereinfacht und noch effektiver macht. Töne, die zwischen linker und rechter Gehirnhälfte wechseln, helfen, unbewußtes Material bewußt zu machen und die damit verbundenen Ängste und Spannungen zu lösen. Dieses Prinzip der Kombination von bilateraler Stimulierung und Musik, die die verschiedenen Emotionen unterstützen, ist bis jetzt einzigartig und neu.
So gibt es fünf aufdeckende Stücke: Neutral, Ruhe, Angst, Traurigkeit, Ärger - und sieben heilende Stücke: Heilung, Mitgefühl, Transformation, kosmische Freude, Freude, Lachen-Lust und Ausklang.
Man kann diese CD zur Arbeit allein, für die Souling-Sitzungen zu zweit und auch für kreative Problemlösungen benutzen. Zu bestellen im Souling-Zentrum für 20,-€ incl. Porto.

Die drei weiteren CD's können für 15,-€ im Souling-Zentrum gekauft werden, wobei die ersten beiden auch durch Klicken auf den entsprechenden link von Drop-Box heruntergeladen werden können.

CD 1: „Schüttel und atme dich frei“. 

Energetische Selbsthilfe zum emotionalen Wohlgfühl.

Dies ist der link, mit dem diese CD 1 heruntergeladen werden kann.z

Es kann sein, daß du die Reihenfolge der Stücke in deinem Computer ordnen mußt.

Diese CD ist die CD für die Selbsthilfe. Auf dieser CD sind 2 Schüttelmeditationen, eine ruhige Medition und 3 Übungen zum Atmen und spüren, die meist nur 10 Minute dauern, und die einen aufdeckenden therapeutschen Prozeß optimal unterstützen. Menschen in Souling-Gruppen benutzen meist täglich die Schüttelmeditation und ab und zu eine der übrigen Übungen. Sie führen alle mehr in das körperliche Spürbewußtsein, lockern den Körper und verbinden Seele und Körper, was in unseren heutigen Zeiten besonders wichtig ist. Wird eine Psychotherapie, besonders wenn sie körperbezogen ist, von diesen regelmäßigen Übungen begleitet, werden Veränderungen, Transformation und Heilung sehr viel stärker. Diese Übungen können häufig Psychopharmaka ersetzen, was natürlich aber mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden muß. Für den gesunden Menschen sind diese Übungen eine große Hilfe für den Weg der Selbstentfaltung und der Transformation.

Eine Anleitung zu diesen Übungen kannst du unter der Rubrik "Soul-Coaching" herunterladen.

SW 1: die Souling-Meditation  (1)

SW 2: Schüttelmeditation mit bilateraler Musik (3)

Dies ist die ruhigste von den Schüttelmeditationen. Du lernst dabei die verschiedenen bilateralen Musiken kennen, die später auch in den Souling-Prozessen eingesetzt werden. Und zu jeder dieser Musiken bekommst du noch 3 essentielle Qualitäten angesagt, die zu dieser Musik passen.

Du kannst diese Meditation auch als Atemmeditation im Sitzen oder Liegen oder als jibberish-Meditation im Sitzen oder Liegen durchführen.

SW 3: Schüttelmediation mit world-Musik (5)

Diese Schüttelmeditation ist schon etwas wilder, mit rhythmischer world-Musik.

Diese Schüttelmeditation ist die wichtigste Routine-Übung, wenn man mit den Souling-Methoden arbeitet und auf einem Weg der Selbstentfaltung ist. Man schüttelt sich dabei zu rhytmischer Musik, kann dabei jibberish machen (eine Phantasiesprache, bei der du sinnlose Silben aneinanderreihst und die deine mentalen Blockaden löst), kannst dazu lachen (was dein Immunsystem stärkt und was dich Glückshormone ausschütten  läßt) oder du schüttelst nur noch, wobei du häufig einen Zustand erlebst, in dem du ganz aus dem Kopf draußen bist und ekstatisch glücklich bist.

Wenn du diese kleine 10minütige Übung täglich durchführst, wirst du eine kraftvolle Transformation deines ganzen Lebens erfahren. Du wirst lockerer, mehr du selbst, authentischer, ursprünglicher und natürlicher. Falsche Identifikationen fallen langsam weg und du kreierst eine positive Aura um dich herum, was dann auch die äußeren Umstände positiv transformieren wird.

SW 4: Spürbewußtsein  (7 - 9)

Hier wirst du in 7 Minuten durch deinen Körper geführt. Das kannst du immer mal wieder als Entspannungsmethode und als Bewußtheitstraining anwenden. Dieses körperliche Spürbewußtsein ist eine Basis der therapeutischen Souling-Arbeit.

Im ersten track wird dieses Spürbewußtsein noch kurz erklärt, im zweiten track führe ich dich durch den Körper hindurch und im 3. track lernst du etwas darüber, wir dieses Spürbewußtsein bei der Arbeit mit Problemen angewandt wird - in Form des felt sens aus dem Focusing.

SW 5: Bewegen der Gelenke im gestöhnten Ausatem  (11-12)

In dieser nur 10-minütigen Übung erhöhst du ebenfalls dein Spürbewußtsein, kannst aber zur gleichen Zeit Atemblockaden lösen und deinen Atem freier fließen lassen. Wie du das genau erreichst, wird dir im ersten track erklärt und im zweiten track wirst du wieder durch den ganzen Körper auf diese bestimmte Weise geführt. Diese Übung ist recht mühelos und führt meist zu einem ganz weichen, weiten und auch animalischem Körpergefühl, das die meisten Menschen sehr genießen.

SW 6: Atem- und Stimmöffnung  (14 - 20)

Dies ist ein Prozeß, in dem du durch tiefes Atmen, Tönen und Atem-Bewegungen nach Wilhelm Reich viele Spannungen und Hemmungen lösen kannst und nach 18 Minuten in einem sehr schönen Körperzustand bist.

Diesen Prozeß kann man zunächst regelmäßig ca. 2 x die Woche benutzen und er hilft sehr, den Körper langsam zu entpanzern, Ausdruckshemmungen abzubauen und zu lockern und zu entspannen. Besonders Menschen, die starke Körperspannungen oder Atemeinengungen haben, sollten diesen Prozeß zunächst häufig machen, damit sie mehr von den psychotherapeutischen Tapp-Prozessen haben. Denn die funktionieren einfach besser, wenn der Körper lockerer und der Atem tiefer ist.

CD 2: Bilaterales  Tapp - Souling

Eine Anleitung zum Tappen findest du auch auf dem runterzuladenden Skript "Schüttel, atme, lach und tapp dich frei" unter der Rubrik "Soul-Coaching". Weitere Anleitungen werden dort folgen.

Dies ist der link, mit dem du diese CD 2 herunterladen kannst.x

Es kann sein, daß du die Reihenfolge der Stücke auf deinem Computer ordnen mußt.

1. Bilaterales Tapp - Souling  (1 - 12)

Dies ist der Hauptprozeß mit bilateralem Tappen, mit dem du an einem aktuellen Problem arbeitest. Du gehst dabei durch mehrere Tapp-Durchgänge, mit denen du deine Ängste, Spannungen und emotionalen Blockaden löst und gehst danach durch mehrere heilende Stationen, in denen das Positive noch mehr gestärkt wird. Du gehst belastet hinein und kommst frei und gelöst wieder heraus. Der Prozeß gelingt leichter, wenn du vorher den folgenden Elternprozeß mit beiden Eltern durchgeführt hast.

2. Eltern-Prozeß (13 - 27)

Hier kannst du dich intensiv mit einem Elternteil, Vater oder Mutter, auseinandersetzen. Der Beginn sensibilisiert dich für diesen Elternteil und dann tappst du all deine Spannungen durch und kommst dann zu heilenden Erfahrungen mit deinem Elternteil oder einem idealen Elternteil. Der Prozeß ist ähnlich aufgebaut wie das bilaterale Souling, führt dich aber direkter zum Verhältnis mit Vater und Mutter.

3. Zellbewußtsein (28 - 34)

Dieser Prozeß ist ein Beginn von einem bilateralen Tapp-Souling, wenn du nicht  mit einem Problem beginnen willst, sondern mit einem kranken Organ oder Körperteil. Du schaust dir erst eine gesunde Zelle an, dann eine kranke und kommst zu einer schwierigen früheren Szene, die mit der kranken Zelle zu tun hat. Ab da schaltest du zum Tappen aus dem bilateralen Tapp-Prozeß und arbeitst dort weiter.